Die Aborigines
Der SCHLÜSSEL der Aborigenes besteht darin, dem Klang des Didgeridoos zuzuhören und dabei die Füße auf der Erde und die Liebe im Herzen zu spüren.
Der KLANG ist der des Didgeridoos, der das Männliche und das Weibliche ins Gleichgewicht bringt.
Die FARBE ist grün.
Visualisierung
Lerne von den weisen Ältesten der Aborigines
1. Suche dir einen stillen Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst.
2. Zünde eine Kerze an, um die Schwingung anzuheben.
3. Schließe die Augen und atme tief ein und aus. Lasse die Außenwelt hinter dir und entspanne dich.
4. Erde dich, indem du dir vorstellst, dass aus deinen Fußsohlen Wurzeln tief in die Erde dringen.
5. Hülle dich in Erzengel Michaels blauen Schutzmantel.
6. Stelle dir vor, dass du leichten Fußes auf der roten Erde Australiens wandelst und du dich in vollkommener Harmonie mit den Bäumen befindest.
7. Nimm dir Zeit, um mit den indigenen Tieren – den Koalas, Emus, Kängurus, Krokodilen und Schlangen – Kontakt aufzunehmen. Was kannst du von ihnen lernen ?
8. Bitte einen der weisen Aborigines-Ältesten zu erscheinen und dir mitzuteilen, was du wissen musst.
9. Danke ihm, dass er seine Weisheit mit dir geteilt hat.
10. Bringe deine Aufmerksamkeit zu deiner jetzigen Umgebung zurück und öffne die Augen.
Übung
Männliche und weibliche Energien ins Gleichgewicht bringen
1. Gehe an einem sonnigen Tag nach draußen und bade im Sonnenlicht.
2. Gehe möglichst barfuß, aber wenn dir das unangenehm ist, ziehe dir Schuhe an. Spüre die Erde unter deinen Füßen.
3. Denke darüber nach, wie du deine männliche Energie nutzt: Stärke, Mut, Entscheidungsfreudigkeit, Beschützerinstinkt, Ordnungsliebe, strukturiertes, lineares, strategisches und zielgerichtetes Denken.
4. Denke darüber nach, wie du deine weibliche Energie nutzt: Weisheit, Kreativität, Empathie, Intuition, Gemeinschaftsgefühl, Teilen, Zusammenarbeit, Nähren, Mitgefühl und Empfänglichkeit gegenüber dem Geistigen.
5. Bitte Sonne und Erde in Gedanken, dein Yin und Yang in ein perfektes Gleichgewicht zu bringen.
Du kannst diese Übung im Sitzen oder Liegen ausführen und dabei den Klang des Didgeridoos zuhören.
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